Всего 10 мест
25 июля — 31 июля 2026
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН!
25 июля — 31 июля 2026
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН!
ЭКСПЕДИЦИЯ В ПАМИР С АСЕЛЬ АУЛЬБЕКОВОЙ
Обо мне
Я финансовый и налоговый консультант, инвестор с 14-летним стажем и мотиватор женщин
До 2024 года моей самой высокой точкой был Горельник, чтобы поесть сырники в Апа Кате. А потом сама того не осознавая я согласилась ехать в Непал на базовый лагерь Эвереста и моя жизнь изменилась на "до" и "после". Это была проверка на силу характера и самое яркое по эмоциям путешествие в моей жизни. В итоге сейчас за моей спиной 4 пятитысечника и в этом году будет пятый юбилейный.
Как это было
Что нас ждет?
Мы идем на Пик Юхина — это один из самых красивых и доступных пятитысячников в горах Памира.
Почему женщинам важно пройти этот путь?
Многие женщины задолбаны работой, бытом, детьми, мужьями. Она и мать и жена и келин и дочь и сестра и при этом еще первоклассный работник и еще плюс в социуме приходится играть одобряемые роли. А горы очень быстро снимают маски.
На высоте никому не важны статусы, бренды и кем вы работаете. Там остается только человек, его характер, сила духа и способность поддерживать других.
Именно поэтому многие женщины после таких поездок уезжают не только с фотографиями, но и с очень глубокими внутренними изменениями. Потому что впервые за долгое время оказываются среди женщин, которые не обесценивают, не соревнуются и не тянут вниз, а наоборот — помогают идти вперед.
И это очень мощное ощущение — подниматься на высоту 5000+ метров в окружении женщин, которые тоже выбрали рост, силу, движение и жизнь ярче обычной.
На высоте никому не важны статусы, бренды и кем вы работаете. Там остается только человек, его характер, сила духа и способность поддерживать других.
Именно поэтому многие женщины после таких поездок уезжают не только с фотографиями, но и с очень глубокими внутренними изменениями. Потому что впервые за долгое время оказываются среди женщин, которые не обесценивают, не соревнуются и не тянут вниз, а наоборот — помогают идти вперед.
И это очень мощное ощущение — подниматься на высоту 5000+ метров в окружении женщин, которые тоже выбрали рост, силу, движение и жизнь ярче обычной.
Кто нас сопровождает?
Салтанат Сайфуллина, За плечами скажи 6000-7000 тысячники ( Арарат, вершины Гималаев в Непале , вершины в Кыргызстане и высшая точка Африки Килиманджаро)
Салтанат мой горный гид. Женщина, которая во главе угла ставит безопасность группы и ее участников, а нее свои амбиции. Только ей я доверяю себя и только ее могу рекомендовать как профессионала с высокими моральными и этическими принципами. Она очень строгая, внимательная и опытная. Специализируется на безопасной акклиматизации и сопровождении новичков
Почему я беру с собой только женщин?
- Вы раскрываетесьПотому что женщины рядом с другими женщинами раскрываются совершенно иначе.
Без необходимости кому-то что-то доказывать.
Без конкуренции за внимание.
Без роли удобной, идеальной или сильной для всех. - Вы получаете поддержкуПотому что женской группе быстрее появляется:
- поддержка
- доверие
- искренность
- ощущение безопасности
- настоящая командность
Люди едут в Памир, чтобы:
- проверить себя
- выйти из рутины
- почувствовать силу своего тела
- познакомиться с сильными людьми
- увидеть горы, которые меняют восприятие мира
- прожить неделю без суеты, шума и бесконечной гонки
ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЕЗДКИ ВЫ БУДЕТЕ ДРУГИМ
Что вы увезете с собой кроме фотографий:
Памир остается в сердце навсегда!
- ощущение внутренней силы
- уверенность «я могу больше»
- эмоциональную перезагрузку
- новые знакомства
- воспоминание на всю жизнь
- чувство настоящей свободы
Памир остается в сердце навсегда!
ПРОГРАММА ЭКСПЕДИЦИИ
25.07 — Прибытие в Ош
Самостоятельное прибытие в город Ош (Кыргызстан).
Вечером знакомство группы, отдых и подготовка к выезду в горы.
Вечером знакомство группы, отдых и подготовка к выезду в горы.
26.07 — Переезд в базовый лагерь Ачик-Таш (3600 м)
Завтрак в отеле
Выезд около 9–10 утра.
Нас ждет одна из самых красивых дорог мира — легендарный Памирский тракт.
300 км невероятных видов:
По прибытии:
Этот день включает:
Выезд около 9–10 утра.
Нас ждет одна из самых красивых дорог мира — легендарный Памирский тракт.
300 км невероятных видов:
- снежные вершины
- горные перевалы
- бескрайние долины
- ледниковые реки
По прибытии:
- размещение
- горячий обед
- прогулка
- отдых
- ужин
Этот день включает:
- Двухместное размещение в Базовом Лагере (палатки)
- Трехразовое питание в Базовом Лагере
- Чайно-кофейный стол всегда в доступе для гостей лагеря
- Использование столовой, туалета, камеры хранения и другой инфраструктуры лагеря
- Горячий душ
- Прачка (Самостоятельное использование стиральной машины, стиральный порошок)
- Постоянный источник электричества, 220V
- Безлимитный доступ к Интернету через спутник - Starlink
- Первая помощь и консультации врача в Базовом Лагере
27.07 — Акклиматизация
День адаптации к высоте.
Очень важный этап перед восхождением.
И именно грамотная акклиматизация делает восхождение безопаснее и комфортнее.
Очень важный этап перед восхождением.
В программе:
- прогулки по окрестностям
- легкие трекинги
- активное движение
- отдых
- питание
И именно грамотная акклиматизация делает восхождение безопаснее и комфортнее.
28.07 — Переход в первый лагерь (4400 м)
После завтрака выходим в первый лагерь.
Дистанция:
около 12 км.
Время в пути:
примерно 4–8 часов в зависимости от физической подготовки.
Это настоящий горный трекинг:
Стоимость:
3$ за килограмм.
В лагере по прибытию:
Этот день включает:
Дистанция:
около 12 км.
Время в пути:
примерно 4–8 часов в зависимости от физической подготовки.
Это настоящий горный трекинг:
- перевалы
- ледники
- каменные тропы
- невероятные панорамы Памира
Стоимость:
3$ за килограмм.
В лагере по прибытию:
- горячее питание
- отдых
- подготовка к штурму вершины
Этот день включает:
- Двухместное размещение в Лагере 1 в палатках
- Трехразовое питание в Лагере 1
- Чайно-кофейный стол всегда в доступе для гостей лагеря
- Использование столовой, туалета, камеры хранения и другой инфраструктуры лагеря
- Помывочная
- В Лагере 1 – электричество от генератора 220V, 50HZ с 18:00 до 22:00
- Первая помощь и консультации врача в Лагере 1
- Сертификат об успешном восхождении
29.07 — Восхождение на пик Юхина (5130 м)
Главный день экспедиции.
Ранний подъем.
Медленно, шаг за шагом, мы начинаем подъем к вершине.
Общее время:
примерно 6–7 часов.
На высоте 5130 метров вы понимаете одну важную вещь:
ваши возможности намного больше, чем вам казалось.
Именно ради этого ощущения люди возвращаются в горы снова и снова.
Ранний подъем.
Медленно, шаг за шагом, мы начинаем подъем к вершине.
Общее время:
примерно 6–7 часов.
На высоте 5130 метров вы понимаете одну важную вещь:
ваши возможности намного больше, чем вам казалось.
Именно ради этого ощущения люди возвращаются в горы снова и снова.
30.07 — Спуск в базовый лагерь
После завтрака начинаем спуск.
Вечером:
Вечером:
- горячий ужин
- отдых
- обмен эмоциями
- последние горные закаты
31.07 — Возвращение в Ош
Возвращение в город Ош.
На этом официальная часть программы заканчивается.
На этом официальная часть программы заканчивается.
Это не прогулка в парке
ВАЖНО ПОНИМАТЬ
Высота 5000+ метров требует:
не требуется, но каждого участника горный гид Салтанат будет отбирать лично.
- дисциплины
- выносливости
- уважения к горам
- готовности идти, даже когда тяжело
не требуется, но каждого участника горный гид Салтанат будет отбирать лично.
СТОИМОСТЬ
1 000$
1 000$
500$ вносится сразу как только вы проходите отбор, вторые 500$ в день сборов в Оше. При отказе от поездки по любым причинам предоплата не возвращается. Вам нужно будет искать замену на свое место самим иначе предоплата сгорит.
Что входит в стоимость:
- трансфер Ош — базовый лагерь — Ош
- проживание в Ош
- проживание в лагерях
- трехразовое питание с момента выезда из Ош
- сопровождение гида
- организация маршрута
- сопровождение команды
- помощь в подготовке
- помощь врача в лагерях в случае необходимости
- Wi-Fi
Все это за 1 000 $
Что оплачивается дополнительно:
- авиабилеты до Кыргызстана (можно на машинах доехать, но билет из Алматы на самолет можно купить примерно за 150 000 тенге)
- билеты Бишкек — Ош — Бишкек (примерно 40 000 тенге)
- медицинская страховка (примерно 20 000 тенге)
- личная экипировка (от 200 000 тенге, если у вас ничего нет)
- аренда личного снаряжения (если нужно)
- лошади/портеры (доставка рюкзака в первый лагерь (3$ за кг)
- личные расходы (50 000 тенге)
Итого на авиа до Бишкека от 460 000 тенге
Итого на такси до Бишкека из Алматы от 340 000 тенге
ЭКИПИРОВКА
Погода в горах может резко меняться даже летом.
Поэтому очень важен принцип многослойности.
Поэтому очень важен принцип многослойности.
-
Одежда- термобелье
- флисовая кофта
- пуховая куртка
- мембранная куртка от ветра и дождя
- трекинговые штаны
- теплая шапка
- бафф
- перчатки
- несколько комплектов носков
- Обувь
- трекинговые ботинки с хорошей фиксацией
- легкая обувь для лагеря
- Снаряжение
- спальные мешки (можно взять в аренду)
- рюкзак
- солнцезащитные очки
- SPF 50+
- налобный фонарик
- личная аптечка
- бутылка для воды/термос
- трекинговые палки
Хотите поехать с нами?
Оставьте заявку ниже.
После заявки с вами свяжутся и расскажут детали участия.
После заявки с вами свяжутся и расскажут детали участия.
Всего 10 мест
Подтверждение участия — только после отбора.
Потому что правильная команда в горах — это важно.
Потому что правильная команда в горах — это важно.
Это будет лучшая неделя года!
Неделя без шума.
Без бесконечных уведомлений.
Без городской гонки, суеты и быта.
Только:
горы, воздух, движение и люди рядом, которые тоже хотят наполниться энергией на год вперед.
Забрать свое место Без бесконечных уведомлений.
Без городской гонки, суеты и быта.
Только:
горы, воздух, движение и люди рядом, которые тоже хотят наполниться энергией на год вперед.
Ответы на вопросы
Это нормально. Пик Юхина считается одним из самых доступных пятитысячников для новичков, и многие впервые идут именно сюда. Главное — базовая физическая форма, готовность ходить и нормальное отношение к нагрузке. У нас предусмотрена акклиматизация, постепенный набор высоты и сопровождение опытных гидов.
Честно — будет непросто. Высота 5000+ метров чувствуется даже спортивными людьми: появляется одышка, усталость и медленный темп движения. Но это не технический альпинизм, а именно высотный трекинг, где главное — идти спокойно, не геройствовать и слушать гидов.
Погода в горах очень переменчивая. Днем в базовом лагере может быть тепло и солнечно, около +15…+20°C, а ночью температура может опускаться до нуля и ниже. Во время восхождения на высоте возможны минусовая температура, ветер и снег даже летом, поэтому очень важна правильная экипировка.
Конечно. Девушки регулярно поднимаются на пик Юхина, и очень часто проходят маршрут даже спокойнее и выносливее мужчин. Здесь важны не сила и скорость, а темп, дисциплина и умение распределять энергию.
Не нужно быть профессиональным спортсменом, но базовая выносливость необходима. Если вы можете долго ходить пешком, спокойно переносите активные прогулки и готовы заранее немного подготовиться кардио и ходьбой, то маршрут для вас вполне реален.
Высота влияет на всех по-разному, и это нормально. Именно поэтому в программе есть акклиматизация, а группу сопровождают опытные гиды. Если самочувствие участника ухудшается, гид принимает решение о снижении нагрузки, остановке или спуске. Безопасность всегда важнее вершины.
В Оше связь и интернет работают хорошо, а вот в горах связь нестабильная и местами может полностью пропадать. Для многих это становится не минусом, а настоящей перезагрузкой от бесконечных уведомлений и городской суеты.
Да, часть экипировки можно арендовать. Обычно доступны спальники, пуховки, трекинговые палки, рюкзаки и часть одежды. После подтверждения участия мы отправим подробный список вещей и рекомендации, что лучше взять с собой, а что можно не покупать.
Нет, при желании основной груз можно отправить на лошади или с портерами. Стоимость доставки — около 3$ за килограмм. Во время переходов большинство участников идут только с небольшим рюкзаком, где вода, перекус и теплая одежда.
Ничего страшного. Горы — это не соревнование и не экзамен на силу характера. Иногда организм реагирует на высоту непредсказуемо даже у очень подготовленных людей. И даже если вы не окажетесь на самой вершине, сама экспедиция, Памир и этот опыт останутся с вами на всю жизнь.
Важно ознакомиться перед подачей заявки
Участие в экспедиции в высокогорной местности связано с повышенной физической нагрузкой и нахождением на высоте свыше 5000 метров.
Каждый участник самостоятельно принимает решение об участии и несет личную ответственность за состояние своего здоровья, физическую подготовку и безопасность во время поездки.
Организаторы, гиды, сопровождающие лица и лично я, Асель Аульбекова не несем ответственность за:
- ухудшение самочувствия, связанное с высотой и акклиматизацией
- травмы, полученные во время маршрута
- индивидуальные реакции организма на физические нагрузки
- погодные условия, природные явления и форс-мажорные обстоятельства
- действия третьих лиц
- утерю или повреждение личных вещей
- пройти медицинский осмотр
- убедиться в отсутствии противопоказаний к высокогорным нагрузкам
- оформить медицинскую страховку
- адекватно оценить свою физическую форму
- осознает риски высокогорного трекинга
- добровольно принимает участие в экспедиции
- обязуется соблюдать технику безопасности и указания гидов
- понимает, что восхождение может быть остановлено гидом по причинам безопасности
— Асель Аульбекова
